狐臭可以发生在任何人群，尤其是青少年，特别讨厌。患狐臭后会出现狐臭，很难闻，夏天味道更重，让周围人难以忍受。有些人为了止住异味，会涂药膏或者用芳香剂遮盖，殊不知遮盖只会让病人的病情越来越严重。

首先，饮食上要避免辛辣刺激和油腻过重的食物，因为这些食物会刺激体内汗腺的分泌和饮食平衡，导致狐臭频发。

其次，做好个人卫生。狐臭是由于腋下汗腺异常分泌汗液，被体表细菌分解而产生的。但汗腺一般分布在腋窝、外阴、乳晕等不易清洁的地方，容易滋生细菌，从而为狐臭创造了条件。

再次，要保持良好的生活环境。据相关数据显示，南方患狐臭的人比北方多。这主要是因为南方雨量充沛，湿度大，容易滋生细菌。狐臭是腋窝分泌的汗液和体表的细菌相互感染造成的，所以大家一定要注意个人卫生习惯。

最后，注意减少狐臭的遗传。狐臭属于显性遗传，遗传概率为50%-80%。所以家长要尽早治疗狐臭，减少狐臭的遗传概率。

温馨提示:通过上面的介绍，我们知道不良习惯会导致狐臭，所以在日常生活中要保持良好的生活饮食习惯。如果你或你的家人已经患上了狐臭，首先是治疗。如果你想了解更多，请继续阅读这篇文章。祝您健康！