高血压是我们生活中常见的疾病。它威胁着我们生活中的许多人，并且对我们的健康有很大的危害。尤其是这种疾病困扰着一些中老年人，使他们本已虚弱的身体状况雪上加霜，因为这种疾病可能会引发一些严重的心脑血管疾病，如脑血栓、脑梗塞、脑出血等，对我们的生命构成严重威胁。

1、

高血压这种疾病一般是由于我们生活中的一些不良习惯造成的，比如经常吸烟、酗酒、熬夜、吃一些高热量的食物，导致我们变得肥胖，不爱运动，都有可能导致这种高血压。

2、

我们必须采取一些措施来降低血压，主要是通过应用一些药物来治疗高血压。现在常用罗布麻、决明子等中药降压。效果挺好的，对我们的身体也没有什么危害，成本也没那么高。

3、

也就是说，我们可以通过食物疗法来降低血压。比如吃一些蔬菜、芹菜、黑木耳、胡萝卜、海带等。都可以降低我们的血压，对高血压的治疗有很好的辅助作用。我们可以选择。

所以在生活中一定要注意。一旦我们发现高血压的发生，我们应该及时去医院进行一些治疗，因为这种疾病对我们的健康非常有害。早发现早治疗，可以尽早战胜疾病。