张久亮
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引起失眠的主要原因是哪些
发布时间：2023-01-02
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失眠的原因包括以下几个方面:一是生理原因，如长时间熬夜，可引起生物钟改变，患者可能会失眠。第二，如果过度兴奋，睡前喝咖啡和含咖啡因的碳酸饮料。喝浓茶前过度兴奋和用力也可能引起失眠。第三，可能是病理原因，可见于很多疾病，比如神经衰弱。当你有焦虑和抑郁的时候，也可能会引起。根据不同的原因，应进行相应的处理。第四，如果是器质性疾病引起的身体不适，也可能导致失眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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