∵白带是判断女性健康与否的标志。一般有白带的女性不会得妇科病。如果不正常，可能是患了某种妇科病。除了去医院治疗，需要的是食疗。白带异常有哪些食疗方法？

1.黑木耳和红糖各适量。将黑木耳焙干，研成粉末，用糖水送服。每天两次，每次2克。适用于红白白带。

2.墨鱼100克，瘦猪肉200克，山药10克，莲子4克。将墨鱼和猪肉切碎，与山药和莲子一起炖。吃肉汤。适用于白带过多。

3.新鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣碎，过滤汁液，将生鸡蛋变黄，与蛋清和加入的马齿苋汁液混合均匀，用开水冲服，每日一次。适用于白带过多。

4.冬瓜子90克，冰糖90克。冬瓜子捣烂，加冰糖，开水炖服，早晚各一次。适用于白带过多。

5、莲藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日两次。

6.韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10g。韭菜根洗净，水煎，拌红糖，同煮同吃。每天一剂，持续7天。适用于白带过多。

7.白扁豆250克。将白扁豆炒熟，研成粉末，每日两次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。

总之，通过以上的介绍，相信女性朋友们对女性日常生活中如何预防痛经有了了解。在日常生活中，女性一定要做好私处的卫生，勤用清水清洗，勤换内衣。尤其是生理期，一定不能公共洗澡，以防感染疾病，从而引起白带异常。