很多人都听说过艾灸，知道艾灸对人体很有好处，尤其是对女生痛经。但是很多人不知道艾灸缓解痛经的原理，也不知道艾灸是怎么治疗痛经的。所以下面简单介绍一下艾灸缓解痛经的原理。

众所周知，艾灸是治疗痛经的常用方法。这是通过艾叶特殊的气味和温热，可以调节人体机能。艾灸对胃可以缓解子宫痉挛，同时也有缓解经期活血止痛的作用。一般女性痛经时，会有血块。艾灸可以促进血液循环，自然痛经就会缓解。但是要记住，在选择艾灸治疗痛经的时候，艾条的选择对于达到良好的治疗效果非常重要，所以在购买的时候一定要慎重。

很多痛经的朋友会选择艾灸来治疗痛经。其实艾灸主要适用于那些不是器官疾病引起的痛经。所以在做艾灸之前，首先要了解痛经的原因，找准艾灸的穴位。最好在医生的指导下进行，以达到治疗痛经的目的。

用艾灸治疗痛经时，选穴很重要。同时要注意气温的变化。如果感觉温度过高，要适当移动位置，或者远离肚子。每次艾灸持续20 ~ 30分钟。另外，艾灸时最好不要对着出风口，可以用布捂着肚子。这样可以起到很好的效果。月经前可以做艾灸，月经期间不能用。月经停止后可以继续艾灸，这样可以

以上介绍的就是艾灸治疗痛经的原理。相信你已经知道艾灸可以很好的缓解痛经，但是最好是在有医生知识的情况下进行，这样才能保证效果和安全，经期不要做艾灸。