炎热的夏天在室外或高温环境下工作的人容易中暑。这时候他们会选择喝冷饮，吃冰箱里的冰淇淋。其实这些方法作用不大，反而会让身体在短暂的凉爽后中暑的概率更大。那么中暑后不能吃什么？

1、

中暑后不要吃太油腻的东西，否则会影响胃的消化功能。夏季，人体在高温环境下疲劳时，胃的消化功能相对较弱。这时，如果你吃的是油腻的食物，食物就会留在胃里。引起消化不良。

2、

不要喝很多水。中暑后喝水应该是几次。大量饮水会稀释胃液，影响消化功能，削弱身体的能量恢复。还会造成体内水盐大量流失，严重时可促进热痉挛的发生。

3、

不要吃生冷的水果。很多人觉得中暑后可以通过外界的寒性食物进入体内降温。这不科学。中暑后，身体疲惫。这个时候，你应该吃冰箱里凉了的西瓜。冷饮会增加肠胃负担，引起腹泻。

中暑后不要随便吃东西，也不要补太多。吃的清淡一点，慢慢开胃就好。