其实一般来说，鸭肉性寒味甘，很多时候可以用来降火，而咳嗽一般都是内热引起的，所以很多风热感冒或者病毒性感冒引起的咳嗽，或者是人体内热引起的咳嗽，都可以通过吃一些鸭肉来适当调节，但是需要注意的是，鸭肉的制作方法也是很有讲究的。如果制作方法太咸或太辣，会导致变质。

1、

1.鸭肉有补虚损，养五脏之阴，清虚热，补血利水，养胃生津的功效，所以很多时候我们有咳嗽症状的时候可以吃一些鸭肉，最好是一些老鸭炖汤，营养滋补。

2、

2.那么鸭肉就堪比我们的鸡肉了，因为它含有很多我们人体需要的营养成分。但需要注意的是，如果是感冒引起的咳嗽，最好不要吃鸭肉，可能会导致病情恶化。

3、

3.当然，很多时候我们咳嗽的时候，最好是多吃水果蔬菜，尤其是梨。梨所含的营养成分可以很好的调理我们的肺，可以帮助我们的喉咙降火消炎，效果非常好。

在我们的日常生活中，我们应该更加注意保持良好的生活习惯，尤其是多穿衣服，这可以保证我们的健康，并且注意多吃蔬菜和水果蔬菜。