坐骨神经痛是由一些原因引起的。这个时候患者会有些腰痛，有些腿痛。这个时候病人很痛苦，我们需要治疗，也可以减轻痛苦。这个时候，有些人想做一些运动。我们是否适合运动，要看具体情况。我们来谈谈其中的一些问题。

1.坐骨神经痛患者严重时，即使躺下也会有疼痛感。这个时候，我们就是不能做一些运动。卧床休息是这个时期我们应该做的。还有硬板床，会减轻痛苦。

2.不运动会引起坐骨神经痛，但是当我们有坐骨神经痛的时候，我们不能做所有的运动。如果病情不严重，可以做一些适当的运动。不要做一些剧烈运动，比如慢跑或者在床上抬腿。这是治疗坐骨神经痛的美味。

3.有坐骨神经痛是我们必须重视的。一个是女性不要再穿高跟鞋，提重物，一个是不要睡软床，一个是不要运动太剧烈。这些对坐骨神经痛的治疗都不好。

坐骨神经痛的治疗非常困难。就像我刚才说的，适当的运动是可以做的。还有其他原因也会引起坐骨神经痛，比如久坐、久站、不运动等。这个时候，我们也可以采取一些防范措施。平时多运动很重要，这样可以预防坐骨神经痛。