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商建伟
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知识库 甲亢孕妇饮食需要注意哪些
甲亢孕妇饮食需要注意哪些
发布时间:2023-01-05
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甲亢是甲状腺系统的常见病,称为甲亢。对于孕妇这样的特殊人群,如果患上了甲亢,就不可掉以轻心。除了长期服药控制病情外,还需要在饮食上多加注意,否则可能会对腹中胎儿造成严重影响。那么甲亢孕妇的饮食应该注意什么呢?边肖会给你详细的解释。

1.建立合理的饮食结构,改善甲亢孕妇的不良情绪:孕妇甲亢后,精神上往往有很多不良情绪。因为甲亢会导致孕妇情绪烦躁。那么合理的饮食会帮助甲亢孕妇改善不良情绪。富含钙和磷的食物有助于情绪稳定。如常见的牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼等。

2.补充富含碳水化合物的食物:富含碳水化合物的食物主要是淀粉类食物,如常见的米饭、小米、馒头等。这些食物除了富含碳水化合物外,还能提供足够的能量,容易被孕妇消化吸收,满足腹中胎儿的生长要求。

3.饮食中适当的脂肪对胎儿有益。通常建议孕妇多吃鸡蛋、芝麻、花生、猪肝等。在他们的饮食中。这对胎儿的大脑发育很有帮助。

4.注意多吃新鲜蔬菜和水果。孕妇在孕期要注意矿物质和维生素的补充,避免缺乏。在选择蔬菜和水果时,选择当季的,不要吃反季节的蔬菜和水果。

5.不要吃含碘的食物:对于甲亢孕妇来说,体内碘含量超标。如果外源性碘摄入过多,对孕妇和胎儿极为不利,会加重甲亢症状。所以海带、各种深海鱼、紫菜、海参等甲亢孕妇绝对要忌食。

综上所述,甲亢孕妇在饮食方面需要多加注意。甲亢孕妇要建立合理的膳食结构。含碘食物应列为禁忌,常见的海带、海鱼、紫菜等食物不宜食用。新鲜蔬菜、水果、乳制品、豆制品、鸡肉等。都是健康食品,应该包含在日常食谱中。


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