在生活中，银屑病是一种非常常见的皮肤病，其最明显的特征就是奇痒难忍。真让人受不了。尤其是在皮肤正在从流失中恢复的时候，更为剧烈，难以忍受。如果患者搔抓皮肤受损部位，会导致皮肤真皮层暴露，毛细血管爆裂，空气中的各种细菌侵入皮肤，使皮肤产生炎症反应，刺激大脑神经中枢，形成更严重的瘙痒和疼痛感，加重病情，甚至引起同形反应，有可能导致银屑病皮损发展至全身，或发展为更严重的银屑病类型。所以银屑病患者一定不要片刻搔抓止痒。

首先，止痒的第一个方法就是保湿。皮肤的干燥状态会让皮肤更痒。所以银屑病患者平时要多补充水分，使用温和保湿的护肤品涂抹皮肤。你也可以使用加湿器来增加室内空气的湿度。另外需要注意的是，一定不能用热水清洗皮肤。用温水清洁皮肤更温和，也有利于保持皮肤湿润。

其次，止痒的第二招是饮食和调养。银屑病患者饮食宜清淡，少饮酒，忌易引起过敏反应的食物和发制品，忌辛辣刺激性食物；你可以多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜中丰富的维生素对缓解患者的瘙痒症状有很好的效果。

最后，第三种止痒的方法是使用止痒软膏。银屑病患者感觉痒的难受，可以及时找医生帮忙，涂一些外用药物缓解症状。注意，止痒软膏必须不含激素。含有激素的止痒软膏会继续与受损皮肤发生更严重的反应，引起更强烈的疼痛和瘙痒。患者可以每天使用止痒软膏止痒，但每天的次数不能太多，要遵医嘱多次使用。

在遵守医嘱的基础上，一定不能盲目用药，以免加重病情。生活中也要注意饮食。适当的饮食会起到止痒的作用。所以，关于银屑病患者的一些饮食禁忌和注意事项，一定要牢记在心。银屑病患者应避免饮酒，即使少量啤酒也不能喝。平时患者要多进行体育锻炼，增强抵抗力，可以在一定程度上有效防止银屑病的复发。银屑病患者在日常生活中要保持良好的心态，不要变得急躁消极，积极配合医生的治疗。