很多孩子长大后会出水痘。其实水痘是一种自愈性疾病，不需要就医。但是水痘有很多注意事项，尤其需要注意饮食。饮食上有很多禁忌。水痘的饮食禁忌有哪些？

(1)可食用

中医认为水痘是体内湿热蕴结，外感致病病毒所致，不必加强营养。饮食宜清淡，如稀粥、米汤、牛奶、面条、面包，以及一些豆制品和瘦猪肉。

水痘期间，病童可能会因发烧而大便干燥。这时，他们需要补充足够的水分，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，如西瓜汁、鲜梨汁、鲜橙汁、番茄汁等。多吃叶菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽等。带叶的蔬菜含粗纤维较多，有助于清除体内积热，通大便；还可以吃冬瓜、黄瓜等。

应给予易消化且有营养的流质和半流质饮食。

多喝开水和饮料。

(2)忌食。

1.又冷又油腻的食物。

2.头发。如鱼、虾、蟹、牛、羊肉、香菜、茴香、菌类(香菇)等富含蛋白质的食物。这些外来蛋白质容易产生过敏原，引起体内过敏反应，加重病情。

3.辛辣刺激性食物。如辣椒、花椒、生姜、大蒜等，都会引起上火的现象，不利于疾病的早日康复。

总之，以上主要介绍了水痘的饮食禁忌。建议如果发生水痘，多吃流质食物，尤其是粥类食物、新鲜果蔬，不吃辛辣刺激的生冷食物，尤其是辣椒、辣椒、生姜、大蒜，不利于水痘的恢复。