小时候头部受过重伤，诱发了癫痫。当我癫痫发作时，我会口吐白沫，然后晕倒。因为患有癫痫病让我一直很自卑，身边也没有什么朋友。因为所有人都会远离我，我觉得我很可怕，这对我的身心健康影响很大。其实我癫痫没发作的时候，我跟正常人一样。我觉得我的智力是正常的，也就是特殊的。

1、

生活中应避免情绪激动和疲劳，不要骑自行车，不要在机器前工作，以免癫痫发作时发生意外。抗癫痫药物有一定的刺激作用，一定要饭后服用。注意口腔卫生，勤刷牙，多看一些刺激性的影视节目，预防感冒和高烧。

2、

在饮食方面，要注意多吃清淡的动物肝脏、海鲜如制品、新鲜的蔬菜和水果，不要吃太咸，控制甜食的摄入，生活规律，睡眠良好，不要吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些油腻和超重的食物，不要喝浓茶和咖啡，因为这些都会引起兴奋。

3、

生活上一定要预防癫痫发作，积极配合治疗，定时定量服药，饮食以清淡为主。我们应该养成良好的规律饮食。我们不应该一次喝很多水。我们应该适度控制甜食。不要看一些容易引起烦躁的节目，不要参加容易引起情绪波动的活动，以免受到惊吓。

平时要多锻炼，这样可以增强体质。如果连续发作，要及时去医院急诊。要遵医嘱服药，不能自己减药。你应该避免情绪激动和疲劳，以免癫痫发作。