于荣
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女孩脊柱侧弯能下腰跳舞吗
发布时间：2023-01-01
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如果脊柱侧弯不是很严重，可以跳舞、弯腰等。，但是在做这些动作的时候，也要注意不要过度，这样会对脊椎造成损伤。
如果脊柱侧弯程度比较大，度数比较高，就不适合跳舞，因为这些运动会损害脊柱侧弯本身的畸形，甚至会造成不良影响。
脊柱侧凸患者可以做一些腰部或脊柱负荷小的运动。比如，你可以游泳，在水里游泳。因为人是浮在水里的，腰部负重并不大。同时，游泳还可以锻炼腰背部的肌肉，对脊柱侧弯也有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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