平时我们喝茶治疗脂肪肝，但是喝什么茶呢？还是要根据自己的体质来，因为每个人的体质不一样，茶的性质也不一样。如果我们想要一个好的预防，我们应该非常注意这种搭配。脂肪肝是指我们的肝脏含有大量的脂肪，会影响我们身体的排毒和消化。因为肝脏属于人体最重要的解毒器官，应该发挥作用。

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1.通常，我们可以在晚饭后喝一杯绿茶。绿茶中所含的元素可以减少脂肪的吸收，有效促进脂肪酸的氧化分解，抑制脂肪合成酶的活性，从而抑制脂肪的合成，在很大程度上防止脂肪肝的形成。

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2.枸杞茶也有一定的预防作用。枸杞不仅能养肝明目，还含有能抑制脂肪形成的营养元素。除此之外，枸杞中含有一种活性成分——甜茶碱，对治疗肝病有效，可以适当服用。

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山楂是一种酸性水果，可以和一些蜂蜜或者其他茶叶一起服用，效果非常好。既能减少体内脂肪肝的形成，又能起到降低高脂血症脂肪肝的双重作用。

在我们的日常生活中，我们应该非常注意它。少吃油炸食品或一些高脂肪食物是被禁止的。在我们的日常生活中，我们应该非常注意，多喝水，坚持锻炼，多吃蔬菜和水果。