王新霞
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睡眠瘫痪症是什么？
发布时间：2023-01-04
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一种很可怕的感觉是，半夜醒来发现身体动不了了。有一次，我左手能动右手不行。我想知道什么是睡眠麻痹？
睡觉的时候会有睡眠障碍。我想睁开眼睛或者翻身起床，但是我动不了。医学上称之为睡眠麻痹，通常被称为“鬼压床”。睡眠麻痹通常发生在患者刚入睡或未清醒时。患者感觉自己是清醒的，能听到周围的声音，看到周围的影像，但身体不能动，不能发出声音，有时还会产生幻觉，这说明他处于浅睡眠状态。瘫痪的发生与生活压力大、作息不规律、经常熬夜、失眠、焦虑、抑郁等有关。，而且多见于青少年和年轻人。建议平时多补充水分，忌食辛辣生冷食物，避免压力过大，注意调整自己的休息状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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