女人每个月都有月经。月经是女性健康的表现。如果出现月经不调，一定要及时调整。导致月经推迟的原因有很多。更直接的原因是内分泌失调也会导致月经失调。所以女性要注意饮食的合理调整，控制情绪。如果她们长期抑郁或紧张，也会导致月经推迟。

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正常女性月经规律。我月经推迟，可能是卵巢功能异常引起的。一两个月偶尔有一次明显的延迟并不严重，可以通过饮食调理来缓解。长期月经延迟一定要查。

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很多女性经常服用避孕药，也会导致月经推迟。过度减肥会导致女性月经推迟，所以现在一定要注意身体。有些女性也会因为改变环境或精神压力过大而导致月经推迟。

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平时女性一定要注意自己的身体卫生，尤其是经期，千万不要同房。这样可以有效避免妇科病，对女性健康也有好处。平时多吃些红糖或红枣，补充铁质和血液。

我来说说女性月经推迟的三大原因。如果女性出现了月经推迟的情况，要及时进行调整，避免一些妇科疾病给女性的身体带来很大的痛苦。