临床上，早泄是性功能障碍疾病之一。这种疾病的发生不仅严重影响男性的性生活质量，而且往往会导致患者出现严重的心理障碍，从而影响其身心健康。所以这个时候需要男性朋友来克服这个病。那么克服早泄的方法有哪些呢？下面我们来看看。

在生活中或临床上，克服男性早泄的方法主要有:

1.心理调节

早泄的所有原因中，心理因素和财产占大多数。性生活过程中，如果男性紧张，或者生活工作压力过大等。，会导致早泄。所以男性朋友首先要有一个好的心情和心态，一定要消除负面的心理情绪，这样才能逐渐摆脱早泄的困扰。2.体育运动

体育锻炼对男性朋友早泄症状的调理意义重大。适度参加一些体育锻炼，可以起到养神强身的作用，还可以促进男性朋友早泄症状的恢复。

3.穴位按摩

穴位按摩还能对男性早泄症状起到明显的调节作用。我们可以通过穴位按摩来促进早泄症状的恢复，按摩还可以增加血液循环，让阴茎得到更好的勃起。

4.饮食调节

饮食也是治疗早泄的好方法。建议男性平时可以多吃一些壮阳固精的食物。这类食物往往富含锌，能有效提高男性的免疫力，也是精液和性激素的重要成分，如韭菜、动物肾脏等。

以上就是我们给大家介绍的一些早泄的调理方法。其实临床上大多数男性早泄症状都是精神型的，所以这个时候就要对患者进行心理疏导和分析，帮助男性患者缓解焦虑和紧张情绪。另外，如果患者是器质性疾病引起的早泄症状，一定要积极治疗原发病。