早泄是男性非常常见的性功能障碍疾病。主诉是性交开始时射精或性交前射精。患者通常不能有正常的性生活。研究表明，每晚休息前按摩阴茎头有助于治疗早泄。

按摩阴茎头和冠状沟可以按照以下四个简单的步骤进行:

第一步——轻拍阴茎

左手手掌托住阴茎头、冠状沟和系带，右手手背有节奏地拍打阴茎头和冠状沟，开始拍打100下，以后每天拍打150~200下。

将阴茎头和冠状沟周围浸泡在冷水中。

用冷水浸泡阴茎头及冠状沟周围5分钟，水温要控制在个人耐受范围内。

将阴茎头和冠状沟周围浸泡在热水中。

用热水浸泡阴茎头和冠状沟周围5分钟。从35℃开始，每天增加1℃，直到42℃，以后可以维持在42℃。

第四步-摩擦阴茎头和冠状沟。

在阴茎头和冠状沟周围涂抹适量石蜡油，然后用手指上下摩擦阴茎头和冠状沟。第一次搓100下，以后每天搓150~200下，以每次不射精为原则。

这种治疗早泄的按摩方法应该坚持不懈地进行才能有效。早泄合并勃起功能障碍和前列腺的患者需要对症治疗。另外，放下心理负担也很重要。