如果肚子下垂，说明平时站立时，肚子下缘下降到盆腔。吃完饭后，上腹部会隐隐作痛，腹部会有较重的感觉。但是如果你仰卧会感觉好一些。一般胃下垂后，他的狐臭会变得很难闻，没有吃饭的动力。他的食物很难消化。如果他得不到及时治疗，我会很严重。如果想吃太多，就会形成一种耐药性，最终导致药物性胃炎，身体会更差。所以胃主要是滋补，可以用中药治疗。

1、

平时不要吃的很饱。如果你喜欢少吃多餐，就需要三分七分。通常如果饭后感到腹部不适，可以在床上躺一会儿。饭后不能做剧烈运动，否则会伤胃。

2、

吃饭时不能喝酒也不能喝酒，不能一口气吃下大量食物，容易导致消化不良。吃完饭不能马上走路，容易加重肚子下垂。说晚饭后，试着在椅子上坐一会儿，等肚子舒服了，就可以起来走动了。

3、

平时可以吃鲫鱼、黄芪，只加一些调料一起，还可以吃一些紫山药、党参，对胃很好。然后可以去一些专业知名的中医医院看看。中药虽然疗程很长，但一般都能根治。

要时刻注意饮食清淡。多吃富含维生素C的水果和蔬菜如苹果、香蕉、梨、橘子、草莓、柚子、猕猴桃等。多出去晒晒太阳，保持心情愉快。