现在我是一家公司的业务员，日销量很大，因为我们公司效益很好。但是，在这段时间里，我发现自己经常忙得不可开交。我也觉得每次忙起来都会有一种很不安的心理表现，经常会很头疼。我觉得我好像生病了，我感到奇怪的激动。去医院检查后，才发现自己得了焦虑症。但是我想知道焦虑症的中医治疗方法有哪些？

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当你患上焦虑症的时候，一定要找到最合适的治疗方法来改善自己的心理现象，不能一直努力。减轻自己的心理压力，可以选择户外活动来放松心情。

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对于这种病的治疗，首先要做的就是安神。中医治疗，可用解郁安神颗粒、宁神安神丸及时治疗。对于治疗，如果需要西药，可以使用丁螺环酮进行治疗。

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在治疗这种焦虑症的时候，需要避免自己的情绪暴露在一些不利的现象下，比如过度悲伤，过度抑郁。同时也要避免自己过度紧张，时刻保持愉快的状态。

在治疗自身疾病的同时，可以改善饮食，改善自己在饮食上的现象，多吃安神补脑的食物。这种食物是缓解疾病的非常好的选择。