王新霞
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肥胖症的原因是什么
发布时间：2023-01-13
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我好朋友的孩子11岁多，明显肥胖。她试过很多方法都瘦不下来，所以担心自己会越来越胖。肥胖的原因是什么？
肥胖是一种慢性代谢性疾病，需要从营养学、运动学和医学的角度对症治疗。所以，减肥不是一件容易的事情。它不仅需要科学的方法和毅力，还需要专业营养师或医生的指导和帮助。如果不顾减肥机理和自身情况而盲目跟风，无异于自己试自己的药。尝试对了是运气，但运气不会带给所有人。通常，错误的减肥方法只会导致错误的结果。开始养成走路的习惯，或者尽可能做其他有氧运动。刚开始的时候，快跑15分钟，每天做有氧运动，然后逐渐增加和延长每天的时间，最后锁定每天一到一分半钟的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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