张印星
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长期内分泌失调会导致腰痛吗
发布时间：2023-01-12
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长期内分泌失调可能导致腰痛，腰痛可能是内分泌失调、骨代谢紊乱、骨质疏松引起的，从而出现腰痛症状。如果有腰痛，请及时到医院检查骨密度。除此之外，你还要注意以下几点:多吃富含钙的食物，比如干果，比如海鲜、贝类、坚果等食物，多喝牛奶或酸奶。钙含量很高，每天补钙600-1000mg左右。饮食宜清淡，蔬菜中的维生素有利于钙的吸收。不要吃富含糖、蛋白质或咖啡的食物，浓茶和咸的食物。在运动中，不建议进行特别剧烈的活动，以免受伤和骨折。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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