张妮
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轻微抑郁症治疗方法有哪些
发布时间：2023-01-11
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破产后，家里一时接受不了，患有轻度抑郁症。轻度抑郁症的治疗方法有哪些？
轻度抑郁的治疗主要包括使用相应的抗抑郁药、心理疏导和对症治疗。抑郁症是临床精神病学的常见病，多由刺激和打击引起。轻度抑郁症虽然病情相对较轻，但还是要及时去正规公立三甲医院的精神科就诊。专科医生应根据实际病情，使用相应的抗抑郁药、心理疏导和对症治疗，避免延误病情。家属要加强护理和开导，也要注意调理。
轻度抑郁症可以通过服药和心理咨询同时治疗。药物只能作为辅助治疗，最重要的是自我调节。平时做自己喜欢的事情，转移注意力，多和家人朋友交流，不要沉浸在过去的不良情绪中，适当的体育锻炼，放松心情，养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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