张印星
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阴虚火旺引起的失眠该怎么办
发布时间：2023-01-02
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阴虚火旺引起的失眠，说明体内虚火比较旺盛，患者可能存在生活中的一些因素，如性生活过多、过度疲劳等。首先要养成良好的生活习惯，纠正不良行为，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼。饮食清淡，避免辛辣食物。可以内服黑芝麻、枸杞等食物，可以起到滋阴补肾、清热泻火的作用。对于症状较重的患者，也可适当口服药物，如六味地黄丸、朱砂安神丸等。阴虚火旺型失眠应综合治疗，以调整生活方式为主，药物为辅。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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