咽炎也是一种耳鼻喉疾病。当患者有这种疾病时，他的喉咙会感到明显的不适。而且病情严重的时候，对身体的影响更大。所以身体好的朋友想要预防咽炎，最好从生活开始基础预防。

日常生活中如何预防咽炎

首先，不要抽烟或喝酒

一般情况下，经常抽烟喝酒会不断刺激人体的喉咙，使其原有的一些身体机能受到严重损害。所以为了预防这种疾病的发生，平时一定要坚决戒。

第二，注意保暖

想预防这种病的朋友，平时要做好基本的保暖工作。因为这个部位的黏膜容易受到干燥冷风的刺激和影响，所以只要遇到寒冷天气，就要多穿衣服，注意保暖。

第三，预防感冒

总的来说，一定要积极预防感冒的发生。因为当你感冒时，如果不及时治疗，一些病毒和细菌会逐渐扩散到你的喉咙，引起咽炎。

只要你担心自己会被咽炎所害，看完这篇文章的介绍，你心里应该就有底了。知道如何采取基本的预防措施。这样就不会受到这种疾病的严重威胁，从而减少不必要的伤害。