康云鹏
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高血压适宜吃的水果
发布时间:2022-12-30
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我们应该熟悉高血压,这是一种很常见的症状。一般多是坐在中老年人身上。高血压有很多症状。患者会出现四肢麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状。与冠心病、糖尿病、高脂血症等多种疾病相关。长期发展会对心、脑、肾等器官造成严重损害。要及时治疗,水果很多。
1、
有很多水果对高血压室友的治疗有好处,比如木瓜,含有夹竹桃的成分,可以抗炎、抑菌、降血脂。适合经常食用的,除了能有效降低胆固醇和甘油三酯的猕猴桃,需要我们的关注。
2、
此外,苹果也适合高血压患者食用。苹果能有效降低血液胆固醇,控制血压等。橙子含有维生素c,能降低血脂和胆固醇,对高血压、冠心病、高血脂患者有很好的疗效。
3、
香蕉富含钾。经常吃可以稳定血压,保护肠道。柚子富含维生素C,还含有类胰岛素成分。经常食用可以降血脂、减肥、美容。要重视,多吃。
此外,还有火龙果、芒果、橘子、草莓、大枣、西瓜等多种水果。可以很好的治疗高血压。服药期间可以多吃这些水果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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