李红冬
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劳累后出现头痛怎么缓解
发布时间：2023-01-01
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缓解疲劳后的头痛:首先要消除疲劳，消除疲劳的方法就是多注意休息。如果条件允许，你应该找一个安静的地方睡觉。睡前可以用热水泡脚，有助于促进血液循环，缓解疲劳。通过合理的休息，可以缓解疲劳引起的头痛症状。其次，可以按摩头部。适当的按摩有利于头皮的血液循环，也有助于缓解头痛症状。如果以上方法不能有效缓解头痛，可以服用头痛宁胶囊或养血清脑颗粒，有利于头痛逐渐缓解和消除。今后，人们应该更加注意休息，劳逸结合，避免身体过度劳累和头痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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