这位网友你好。针灸治疗坐骨神经痛是有效的，但应视为保守治疗。这个针灸只是起到缓解我们坐骨神经痛的作用，用这个针灸根治还是有点难度的。我们患者朋友一定要注意这一点。反正这种针灸在一定程度上可以加速我们患者神经肌肉功能的恢复，可以大大提高这种坐骨神经痛的治愈率。

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首先，我们平时一定要注意自己的站姿和坐姿，因为这些不良习惯也会导致我们的脊椎出问题。把我们上半身的整体重量累积在腰部和臀部，肯定会让我们的椎间盘承受不均匀的压力，从而导致严重的后果。

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还有一点就是，最好能让自己在平时的睡姿中感到舒服。当我们睡觉时，只要枕头等物品适合我们，我们的四肢就会自然伸展，这样脊柱的弯曲度就不会有很大的变化。这是必要的，因为人们在睡眠中总是不断地翻身，以便获得更舒适的姿势，这对我们的健康没有好处。

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即使是我们的坐骨神经痛患者，也一定要注意饮食。当然，一般来说，各种不同的营养都要尽可能的参与进来，以免将来病情加重或者出现一些并发症。

最后，我们想说的是，在我们的日常生活中，很多疾病大多是因为不良的生活习惯或者饮食习惯以及不良的体态造成的。我们必须纠正这些，这样我们的身体才能更健康。