支气管哮喘单纯通过治疗很难快速恢复。想要支气管哮喘快点好起来，支气管哮喘患者就要学会照顾自己。那么支气管哮喘的人该如何照顾自己呢？

1、

吃清淡的食物。支气管哮喘患者一定要吃清淡的食物。清淡的食物不会刺激支气管，有助于支气管哮喘更快痊愈。吃辛辣食物或过咸的食物会刺激支气管，加重支气管哮喘。

2、

不能缺营养。支气管哮喘患者虽然不能吃一些咸甜食物，但也不能营养不良，营养不良只会加重支气管哮喘患者的病情。所以支气管哮喘患者一定要保证自己不缺营养，才能好得更快。

3、

预防感冒。支气管哮喘患者，天冷了，一定要多加衣服，注意预防感冒。如果支气管哮喘患者感冒了，会加重支气管哮喘患者的病情，所以支气管哮喘患者一定要预防感冒，保护好自己。

支气管哮喘患者一定要注意个人卫生和床单。床单也勤换，避免干燥的房间导致严重的支气管哮喘。