这两天宝宝一直在重感冒，整个人烦躁的睡不着觉。可能是因为失眠吧。我想了解一下失眠的症状。

1、

一个人的不良习惯也可能导致失眠，比如睡前照常喝茶。喝茶会在短时间内强化一个人的精神，大大降低睡眠质量，还有咖啡、酒精等刺激性饮料。

2、

自我施加的压力，如来自工作和学习的负担，在当今社会如此激烈，来自上级的压力和来自家庭的负担都会增加我们的精神负担，间接影响我们的睡眠质量。

3、

恶劣的居住环境，比如住在繁华的商业区或者工业聚集区，都会给我们的环境带来一些噪音。半夜可能会突然有噪音，会把你吵醒，让你无法入睡，从而影响睡眠质量。

一些身体上的不适也可能给你带来失眠。建议你去医院检查一下。