坐骨神经痛患者在饮食方面需要注意，因为饮食不当会直接加重坐骨神经痛的症状。坐骨神经痛患者在日常饮食中应该注意什么？对于饮食的情况也很重要，所以今天边肖在这里和大家分享坐骨神经痛患者在饮食方面的注意事项。

坐骨神经痛在我们的生活中不再陌生。这种病造成的危害是比较大的，在日常饮食中要注意。喝少量的酒对我们的健康有益。根据个人的酒量，可以适当饮用，但绝对不要超过50ml。

患者要多吃维生素和纤维素类食物，一定要补充B族维生素，B族维生素可以调节神经的代谢，包括维生素C和维生素D，都是人体不可缺少的营养素。一些脂溶性维生素的缺乏也会对患者造成一些危害，所以要多吃牛奶和粗粮。

坐骨神经痛患者，在饮食上，一定要多吃坚果，适当补充蔬菜水果，多吃谷类。最好戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。要避免饮酒过量，饮酒过量会对肝脏造成一定的损害，降低机体免疫力，对疾病的恢复有一定的影响。

上面说的是坐骨神经痛患者的日常饮食禁忌。一定要知道坐骨神经痛的表现，当患上坐骨神经痛时，要尽早接受治疗。在以后的生活中，一定要注意这些问题，避免坐骨神经痛的发生。通常，我们不应该太累。一旦出现腰椎间盘突出，要尽早接受治疗。