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杨春喜
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知识库 动脉硬化平时多吃什么东西比较好
动脉硬化平时多吃什么东西比较好
发布时间:2023-01-02
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容易动脉硬化的人群是中老年人。当然,经常喝酒抽烟的年轻人也会患上动脉硬化。有些工作压力太大的人也容易动脉硬化。这是因为人体长期分泌的肾上腺素总是过高,以至于血压一直在上升,这样也会对动脉内壁造成一定的损伤。那么动脉硬化多吃什么比较好呢?下面我来详细介绍一下这个病。

1、

平时多吃蔬菜水果比较好。这些食物含有较多的维生素和微量元素,可以减缓动脉硬化的速度。即使是氨基酸多的食物也要吃。

2、

动脉硬化患者,无论是在治疗期间,还是在日常生活中,都不宜吃生冷、刺激性食物,如冰淇淋、家里刚从冰箱里拿出来的食物等。,这些都对身体有害。

3、

患有动脉硬化疾病后,应注意做好患者的心理护理。此时,家属应及时与患者进行有效沟通,正确引导患者的不良情绪等。,尤其是失忆之后。

患者患动脉硬化后,重要的是要注意家人正确引导动脉硬化患者的不良情绪。心理问题是可以避免的。


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