现在，肝病在中国非常普遍。因为感染率高，又想到平时的一些不良习惯也会导致这种情况，所以在我国的发病率越来越高。即使现在医疗水平很高，也很难治愈，因为这种病很难治愈的细胞增殖很快，但我们不能像对待蛇和蝎子一样对待那些病人。毕竟谁也不想得这个病，所以要用平常心去对待。我们平时是怎么预防的？

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1.为什么我们的许多肝病学家保持如此健康？为什么他们老了精神还一样？这也关系到他们的生活。预防肝病最好的方法就是戒酒，这样就大大降低了生病的可能性。

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2.我们应该在生活中保持冷静的态度。很多肝病患者脾气暴躁或者斤斤计较，所以我们不能因为一点小事就发火或者生气，这样对身体最不好。

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3.保持早睡早起的习惯。每天凌晨不能睡觉，会影响肝脏的正常运转。一旦造成负荷，就很容易出现问题。此外，你必须戒烟，所以保持良好的作息规律也很重要。

平时多喝水，不抽烟，不喝酒，避免不良习惯。长此以往，很容易得肝病。也要多吃水果蔬菜，但也要适量适量的吃一些。