首先去看专门治疗银屑病的医生，做一些综合评估。现在，你是属于轻度、中度还是重度银屑病，还是有什么特殊类型？

因为不同情况下的治疗是不一样的，总体来说，比如轻症以外用药为主；如果中重度病例可能是外用，效果不好，我们可以加光疗，加一些免疫抑制剂，或者生物制剂，其他治疗方案都包括在内。

同时要尽量避免一些感染，一些药物也会诱发或加重银屑病。精神紧张、疲劳、压力等这些方面都要注意。同时，用药要规范，比如要规范使用，不能一次停用；比如有些药需要按序治疗，按规定的方式使用。比如有些药刚开始用的时候用什么药，明显缓解的时候用什么药维持。

因为这个病治不好，所以我们希望银屑病保持轻度，不要发展。这是预防方面要做的事情。