几个月来一直很难受，头疼，拿东西不稳，想吐，全身无力，很担心。于是去医院检查，才知道自己得了特科特综合征，问了一些食疗方法。让我与你分享它们。

1、

鲫鱼可以消炎解毒，对我们自身的病情有很大的帮助，所以我做了白萝卜鲫鱼汤。很简单。先将白萝卜切块，鲫鱼洗净后切块。先将鲤鱼块翻炒，加入调味料，然后加水炖，再加入萝卜块一起炖。喝了几天，感觉头不怎么疼了，脸也好多了。效果还不错。

2、

有时候，我会喝点下午茶。正好医生说做下午茶的食物只有一种，那就是莲子。所以这几天下午茶我做了百合莲子汤。先将百合洗净去皮，再将莲子洗净，放入水中煮沸，加入冰糖。真的很好。

3、

我喜欢在晚上喝茶，因为它可以催眠和平静我的心灵，所以我做了一杯枸杞芦根茶，它可以消肿，对我的病有很大的作用。只需将芦根和枸杞洗净，切成段，用开水浸泡30分钟，加些冰糖即可。这些食疗方法我都试过了，觉得都挺好的。让我们试试它们。