范书英
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孕妇所需营养微量元素有哪些
发布时间：2023-01-03
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孕妇需要补充的微量元素有很多，钙、铁、锌、碘、钾、硒等。只有满足了身体的需求，才能保证胎儿的正常生长发育。
怀孕是一个特殊的时期。为了促进胎儿的生长发育，需要更多的营养。缺钙会导致腿抽筋或骨质疏松。如果缺铁，容易导致贫血，严重时还会引起头晕、记忆力下降。如果缺锌，会导致胎儿生长迟缓和畸形，严重时甚至流产。
建议患者在孕期一定要做到营养均衡，饮食多样化，以满足身体的各种需求。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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