李奇蕊
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哺乳期拉肚子奶水不足怎么调理
发布时间：2023-01-04
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哺乳期腹泻少奶，需要饮食。尽量不吃生冷食物，不吃辛辣刺激性食物。同时可以在饮食上多喝些汤，比如猪蹄汤或者排骨汤。多喝汤能有效促进乳汁分泌。
你需要多注意饮食，多吃蛋白质含量高的食物，也有利于乳汁的分泌。但是如果奶水特别不足，可以找专业的催乳师催乳。腹泻期间一定要多喝水，避免脱水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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