花粉过敏容易导致哮喘等一些疾病。平时要注意一些花粉、灰尘等。有些病人外出时不得不戴口罩。花粉过敏引起的哮喘如果严重，一口气下来很容易危及人的生命。那么如何才能减少过敏的发生呢？

1、

注意保暖，避免感冒，保持患者衣物干燥，防止再次感冒。平时要避免接触与花有关的东西。

2、

对花粉过敏的人也要注意饮食。最好吃点瘦肉或者植物蛋白，多吃新鲜蔬菜，不要吃刺激性食物，对人体健康不好，更不要说咖啡、抽烟、喝酒了。

3、

知道自己对花粉过敏，应该避免接触过敏原，尽量不要在花粉释放的季节外出，或者外出时戴口罩，可以适当控制。

对花粉过敏的人，应远离花草，可随身携带口罩。