侯杰
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运动过后小腿肌肉酸痛怎么办
发布时间：2023-01-01
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运动后小腿肌肉酸痛，不可掉以轻心。运动后最轻的腿痛就是肌肉拉伤或者运动过度。一般来说，轻微的肌纤维损伤需要休息。一般第二天没事；轻微的肌肉拉伤第二天可能还是会疼，这种情况下可能要休息2-3周；如果某些肌肉严重拉伤，休息6周。
过度运动会导致其他疾病。肌肉损伤面积广泛，会出现横纹肌溶解。横纹肌溶解症发生时，大量肌纤维细胞断裂，其中的钾和肌红蛋白耗尽，导致肾脏负担沉重。结果尿液变红，出来像洗贫水。此时尽早去医院，提示可能有早期横纹肌溶解。早期急性肾衰竭如果不及时治疗，会发展成急性肾衰竭。即
有腿部血管缺血，动脉搏动的情况，动起来就觉得腿酸胀得厉害。有的人没当回事，或者觉得肌肉拉伤了，或者韧带损伤了，这样栓子堵塞就比较麻烦了。当腿部的栓子移动跑到肺部，就会引起肺栓塞，这是一种致命的疾病。如果扭伤后死于肺栓塞，可能就不只是扭伤了，只是刚开始疼的时候没注意而已。可能当时你已经有栓塞了。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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