贫血是现在的常见病。每个人或多或少都会有贫血的症状，尤其是很多上班族。每个人都会有不同程度的贫血，主要是平时没有规律的饮食，这个贫血问题就慢慢出现了。既然贫血对我们的身体造成了这么大的伤害，我们必须找到一种方法来纠正它。当然，治疗这个最好的药就是食物，那么这个中度贫血有什么危害呢？

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首先，当我们的患者出现这种贫血时，这种消化功能就会降低，这种消化不良就会慢慢发生。你的腹部胀满和食欲不振是非常常见的症状。另外，这种贫血会有吞咽异物的感觉。

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接下来是这个孕妇的贫血病例。然后，贫血妇女所生的孩子体内的铁更少。即使出生时没有显著情况，检查也在正常范围内。但由于自身缺铁，出生后不久常出现贫血。

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还有，对于这个胎儿来说，贫血的直接后果就是孕妇血细胞的携氧能力降低，导致宫内缺氧，导致胎儿死亡或者早产，而且这个胎儿出生后体重极轻。这些非常危险。

最后，我们想说，如果贫血导致身体不好，容易疲劳或者生病，可以直接补充一些蛋白粉，可能效果更快，有助于提高机体免疫力。