一般来说，测量血压有一个标准:

1.保持心情放松，休息10~15分钟以上，不要在刚吵完架或感到过度悲伤或激动时马上量血压。这是不允许的。

2.测量血压时注意袖带的系法。现在袖口是统一的，但是上臂粗细不一样，要分几个不同的袖口。同时将整个袖带系在手肘横条上两指周围，将听诊器放在肱动脉最强处测量血压。同时，两臂要和心脏在同一水平线上。

3.量血压的时候，充气的时候要加满。当你开始放水银时，不要放得太快，然后听听考夫的杂音。这里面有很多猫腻。

总之，测量血压最重要的方法是保持安静，保持环境柔和，保持心脏水平。