于荣
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为什么睡醒头晕
发布时间：2023-01-02
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头晕最常见的原因可能是睡眠质量差和睡眠时间不足。因为在晚上，大脑和身体都需要充分休息，才能更好地恢复精神和体力。如果晚上睡眠质量不好，或者睡眠时间不够，就容易导致精神和体力的恢复，进而引起醒后头晕。也可能与体位的改变有关。如果早晨睡醒后突然起床，容易因体位改变诱发良性体位性眩晕，导致耳石脱落，进而导致短暂性眩晕。此外，也可能与血压有关。有些人早上容易高血压。当血压偏高时，会增加脑血管的压力，进而引起头晕。
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