银屑病是一种会对皮肤造成严重损害的皮肤病。发病时，患者皮肤出现瘙痒、脱屑等症状，极大影响其皮肤美观。所以在日常生活中一定要做好这种疾病的预防工作，以免被牛皮癣侵袭。那么，怎样才能预防银屑病的发生呢？

预防牛皮癣的措施

1.银屑病的发生与感冒引起的气管炎、扁桃体炎等感染因素有关。因此，要预防银屑病的发生，首先要做好生活保暖，避免感冒的发生。如果感冒了，要积极治疗，防止因治疗不及时导致牛皮癣的发生。

2.有些人是过敏体质，吃了某些食物、药物或接触到某些物质，就可能引起过敏反应，从而诱发银屑病。每次复发后，患者都要仔细回忆自己最近服用或接触了什么，以后也要尽量避免接触。

3.保持良好的心情对牛皮癣的治疗和预防也很有帮助。临床研究发现，精神压力过大会导致内分泌系统紊乱，机体免疫系统受损，一些酶的代谢紊乱，进而导致银屑病。因此，在遇到不可抗拒或不可预知的突发事件时，应尽量控制自己的情绪，保持心情平静，保证充足的睡眠，必要时服用适当的镇静剂。

银屑病的出现给患者带来很大的危害，所以在日常生活中一定要做好这种疾病的预防工作，避免有害因素对你的身体造成伤害。如果有银屑病的症状，一定要引起重视，及时去专科医院诊治。祝你早日康复！