我们都知道淘米水是个很好的东西。比如用淘米水洗蔬菜水果就很干净，还能去除农药。用淘米水浇花也能让花长得更茂盛。然后有人提出淘米水可以祛斑，不管是真是假。接下来，边肖将为您具体介绍。用淘米水洗脸可以祛斑吗？如果有，具体方法有哪些？用淘米水洗脸要注意什么？

1.用淘米水洗脸会褪色吗？

淘米水含有蛋白质、微量元素、维生素B和E，淘米水呈弱酸性，所以用淘米水洗脸对皮肤有非常好的护肤作用。还能美白皮肤，防止皮肤黑色素的形成，对皮肤上的斑点有一定的淡化作用，但不能完全祛斑。

二、用淘米水洗脸祛斑的方法

1.淘米的时候，把第二次淘米的水留下，把第一次的水倒掉。然后，让水中的漂浮物自然沉降。然后，用水面以上的清水洗脸，一边洗脸一边轻轻拍打面部。*皮肤允许水分被吸收。洗完脸后，用清水再洗一次脸。

2.面部皮肤用淘米水浸湿后，先用双手掌心轻轻拍打全脸，再用指尖从下巴到脸颊打圈，然后直线滑向嘴角，再从嘴角到鼻翼两侧来回滑动。然后手指以打圈的方式滑到鼻梁，向上推到眼尾，再以打圈的方式滑到眼角。最后，将手指推向额头，用两个手指冲向中间，向两边画圈。

第三，用淘米水洗脸祛斑。

1.用淘米水洗脸祛斑，当天使用。

洗完米剩下的淘米水最好当天用。如果第二天要用，要冷藏，但冷藏时间不能超过一天。因为淘米水里面有很多物质，时间长了容易发酵变质，再洗脸对皮肤不好。

2.用淘米水洗脸，第二水去斑。

有人说用来洗脸的淘米水要用第一次水和第二次水加起来，但是边肖建议最好用第二次水，不要用第一次水。因为现在的大米上必然会残留大量的细菌甚至农药，这些有害成分会被冲到第一次的水中。用这种水洗脸可能对你的皮肤有害。

3、用淘米水洗脸祛斑。

虽然用淘米水洗脸可以护肤美容，但是洗一两次效果并不好。一定要长期坚持用淘米水洗脸。一般需要一个月左右才能看到明显的效果。但是，无论怎么去斑，都要坚持下去。除非用激光去除斑点，否则斑点永远也去除不了。

总的来说，淘米水对我们的皮肤还是有一定作用的，但是不能指望用淘米水洗脸就能祛除黑斑。有一定的稀释作用，也需要坚持才能看到效果。你可以在边肖遵循上面提到的方法，并且一定要坚持下去。在日常生活中，我们也可以多吃一些绿色蔬菜，这样可以促进血液循环，有助于排除血液中的脏东西，也可以起到一定的淡化斑点的作用。