因为类风湿性关节炎是无法治愈的，所以患者不仅要用科学的方法控制病情，还要做好全面的康复保健，尽可能防止病情恶化或复发。

1、

避免关节受凉:由于寒冷、潮湿等因素可刺激类风湿性关节炎急性发作，患者一定要特别注意保暖，夏季少吹空调，出汗后不要立即洗冷水澡或用冷毛巾擦拭身体；冬天出门穿羽绒服，回家按摩揉搓患肢，促进血液循环。

2、

注意劳逸结合:由于类风湿患者的关节已经受到损伤，所以患者平时不宜过度劳累，否则会加速关节的老化和磨损，出现更严重的症状。尤其是急性发作期，患者必须严格卧床，直到症状完全消失。

3、

加强康复锻炼:类风湿患者在康复锻炼中要注意科学，根据自身病情合理选择锻炼时间和项目，否则不仅达不到康复效果，反而会使病情不断加重。尽量选择一些太极、游泳等运动来缓解关节负担不大的运动，不要急躁。运动后可以配合相应的按摩、理疗等。

长期患有风湿性关节炎的患者，大多食欲不佳，营养不良，整个人看起来很瘦。所以平时要在饮食上加强调养。