迟骋
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缺铁性贫血怎么补铁
发布时间：2023-01-08
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前段时间去医院检查，查出缺铁性贫血。家人都很担心。请问缺铁性贫血怎么补铁？
严重缺铁性贫血可以补铁。如果是口服液，需要用吸管吸，不能接触牙齿，以免损伤牙齿。日常生活中应多吃富含铁的食物，如动物内脏、蛋类、肉类、豆类、芹菜、菠菜、荠菜、葡萄、红枣、桂圆、紫菜、海带、蘑菇等。，以及植物性食物，如芝麻、黑木耳、发菜、蘑菇、大豆、黑豆、腐竹、红豆腐、葵花籽、核桃仁等。提倡使用铁锅。饮食应该包括富含维生素的食物。b族维生素和维生素C对贫血有很好的效果。改变不良饮食习惯:不偏食，不挑食，不长期素食。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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