秋冬季是银屑病这种皮肤病的高发季节，也是银屑病容易复发的季节。这个时候，很多银屑病患者的患处会脱落很多鳞片。这时候除了看医生治疗，还需要注意饮食。下面为银屑病患者介绍秋季如何科学饮食。

1.银屑病患者在秋季饮食中应多吃蔬菜。

秋季银屑病患者应尽量少吃辛辣油腻食物，多吃新鲜蔬菜。比如西红柿有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。有些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，有清热解毒的作用，可以健胃，增加食量。多吃蔬菜可以在一定程度上防止银屑病复发。

2.银屑病患者秋季饮食宜清淡。

秋季天气干燥，饮水过多，胃酸稀释，消化液分泌相对减少，消化功能减弱，导致食欲不振，脾胃功能不振，而吃一些清淡的食物有助于刺激食欲，增加食量，健脾强身。如果吃的食物太油腻，会伤胃伤脾，影响身体对营养的消化吸收，危害身体健康。

因此，秋季银屑病饮食应注意选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕沙、荞麦、大枣、蜂蜜等食物，有利于健脾开胃，有利于病情的改善。

3.银屑病患者在秋季要注意少吃生冷食物。

但银屑病患者要注意少吃冷食和冷饮，尤其是冰块。因为生冷食物是寒性食物，寒湿交织，会导致腹泻、腹痛等症状，直接影响脾胃的消化吸收功能，损伤脾胃。因此，银屑病患者应尽量少吃冷饮，以免病情复发。

4.银屑病患者秋季要注意补充矿物质和糖类。

银屑病患者应主要食用含钠和钙的食物，盐的日常摄入可使患者身体产生热量。钙的多少也会影响人体心肌、血管和肌肉的弹性。

另外，糖不是好东西。现代人注重健康饮食。很多人拒绝吃糖，一方面是为了防止肥胖，另一方面是因为糖会导致疾病，对牙齿不好。但是对于银屑病患者来说，在平时的饮食中要保证每天的糖分吸收，这样才能满足身体的需要。

简而言之，如果你患有银屑病，皮肤上会出现鳞状病变，很多人看到后总是避而远之。其实这对患者的心理影响很大，很多患者需要承受很大的心理压力。建议患者除了及时治疗外，还要注意饮食。