张妮
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糖尿病饮食要注意什么啊?
发布时间:2023-01-02
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我奶奶今年56岁了,但是两年后查出糖尿病,但是这两年没有发作。今年,她的糖尿病更严重了。糖尿病饮食需要注意什么?老年人有糖尿病需要多注意什么?
糖尿病患者的饮食需要对患者进行个体化的营养评估和诊断,并制定相应的营养计划。一般饮食主要包括脂肪、碳水化合物、蛋白质三大类。不建议糖尿病患者饮酒,可能诱发低血糖。另外,富含膳食纤维的食物,如豆类、谷类、水果、蔬菜等。每日食盐摄入量应控制在6g以下,可适当补充B族维生素、维生素C、维生素D和微量元素。
近年来需要定期检查空腹血糖和餐后2小时血糖,可以口服降糖药。平时需要注意饮食:定时定量减少主食的摄入,少量多餐,多吃粗纤维食物,多吃水果蔬菜,加强锻炼,不要熬夜。建议平时定期检测血糖,方便调整药物剂量,更好的控制血糖。
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