现在银屑病患者越来越多，这种疾病给患者带来了巨大的健康威胁。面对疾病，我们必须做好预防工作。预防疾病要从生活细节做起，不要让自己的疏忽造成疾病的发作和恶化。

第一，远离过敏因素。过敏是银屑病的常见致病因素。因饮食或服用药物引起的过敏，或与某些物质接触，常可诱发银屑病。每次复发后，患者都要仔细回忆自己最近服用了什么，或者接触到了某种物质，导致皮肤瘙痒，进而出现红斑。然后，以后要尽量避免这种物质，比如一些海鲜，牛羊肉，辛辣的东西和其他物质等。

第二，防止感染因素。局部感染病灶是导致银屑病的重要原因，尤其是感冒后并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗以尽可能缩短病程，扁桃体反复发炎与银屑病的发病密切相关。感染因素引起的银屑病患者以青少年为主。

第三，防潮湿，防感冒。大量的牛皮癣都是风寒发作诱发的。因为潮湿的生活环境和寒冷的天气，这种疾病可以发生或加重。同时，银屑病冬重夏轻的季节性也从侧面反映了这个问题。因此，患者应尽量避免因冷热引起的皮肤刺激，保持居室通风干燥。

第四，保持乐观积极的生活态度。在日常生活中，人的精神压力是由于工作压力大，休息不好造成的。精神压力过大、烦躁、抑郁等精神因素为诱因，占其他诱因之首，约占我国银屑病总发病率的18.6%。因此，在遇到不可抗拒或不可预知的紧急情况时，患者应尽量控制自己的情绪，保持平静的情绪，保证充足的睡眠时间，必要时服用适当的镇静剂。

银屑病的预防是非常重要的，但是银屑病在很多情况下是不可避免的，因为银屑病也是一种遗传性疾病。发现疾病后要及时治疗，不要错过最佳治疗时间，保证疾病的治疗效果。