刘爱华
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孕妇吃了炸鸡怎么补救
发布时间：2023-01-03
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不足以补救。这种炸鸡脂肪和热量高，不易消化，也不利于胃肠道的及时排空，会增加胃肠道的负担，引起腹胀、便秘等不适。一般来说，建议孕妇少吃炸鸡块等快餐。
如果孕妇吃炸鸡，建议搭配维生素含量高的食物，如各种水果、蔬菜、粗粮等膳食纤维含量高的食物。吃完炸鸡后，最好喝一杯酸奶，可以促进消化。同时，补充少量水果也是可以的，你要增加饮水量。
这些炸鸡油炸食品如果在正规的生产店，不一定不卫生。如果吃的不卫生，可能会添加一些其他的香料，对宝宝的生长发育可能会有影响。因此，尽量少吃或不吃炸鸡块。想吃就吃适量就好。孕妇吃炸鸡，也要根据自己的体力，增加锻炼来促进新陈代谢和消化。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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